Beste ouders/verzorgers,
Woensdag 20 mei is er weer een Bonjasky Champs Day. Op deze dag worden er examens gehouden voor de niveau’s: Puma, Tiger en Lion. Hierbij zijn natuurlijk ook alle ouders en opa’s en oma’s van harte uitgenodigd om de kinderen te komen aanmoedigen.
AGENDA
Het programma voor 20 mei ziet er als volgt uit:
14.30 Sportschool open
14.45 Opwarming Puma’s
15.00 Start examen Puma’s
15.15 Opwarming Tigers groep 1
15.30 Start examen Tigers groep 1
15.45 Opwarming Tigers groep 2
16.00 Start examen Tigers groep 2
16.15 Opwarming Lions
16.30 Start examen Lions
KOSTEN
U kunt deze keer weer kiezen uit twee mogelijkheden:
– Examen + officieel Bonjasky certificaat + één T-shirt voor € 14,95
– Examen + officieel Bonjasky certificaat + twee T-shirts voor € 29,95
Deelnemerslijst
Let op! Dinsdag 19 mei gaan wij nog beoordelen, zorg er dus voor dat je aanwezig bent!
PUMA examen
Ilse Hulsebos
Vaishno Jagernath
Nicky van Breukelen
Dion Herman
Mexx Schilperoort-Cairo
Khalil Khanfour
Sterre de Graaf
Nikita Menlahorst
Sohaiha Ouhadou
Yusuf Topcuoglu
TIGER examen
Justin Scheafers
Zhayno Fernandez
Renee de Boer
Louise de Boer
Elsa Huizing
Melis Bozdag
Valentina Voorwerk
Yasser Sharifi
Romy Bahorie
Bradley Henry
Nigel Biggerman
Shaief Nazar Ali
Rania Zerouai
Luna Bogerd
Youssra Khanfour
Raychel Bahorie
Amir Al Muwsie
Amber van der Sluis
Chiara Vissers
Cheryl Reemnet
Melvin de Vries
Zoe
LION examen
Ilias el Bachiri
Marouan Dahraoui
Senna el Bachiri
Djara Doorn
Nicole Eggenhuizen
Sanae Essabbar
Esra Dal
Delphi Bank
Jeffrey Grifhorst
Delano Woons
Colin Kars
Anass el Bouazati
Sem van den Berge
Denise Brouwer
Hemran Sabity
Arjun Ramsanjhal
Nissar Sharifi
Niels Luitgaren
PROGRAMMA
Bonjasky Champ Program
De Bonjasky Champ Program is een manier om uw kind de mogelijkheid te geven om zich te ontwikkelen binnen het kickboksen bij de Bonjasky Academy. De kidslessen zullen niet meer enkel op leeftijd gesplitst worden maar ook op niveau.
Er worden 3 niveaus onderscheiden:
Puma: Een Puma heeft de basistechnieken onder de knie en kan deze netjes uitvoeren
Tiger: Een Tiger heeft de basistechnieken onder de knie en alle verdedigingstechnieken en kan deze allen netjes uitvoeren. Daarnaast kan een Tiger al lichtjes op het lichaam sparren.
Lion: Een Lion heeft zowel de basistechnieken, de verdedigingstechnieken en alle spartechnieken onder de knie en kan al geheel compleet sparren.
Iedere 3 a 4 maanden zal er een examendag worden georganiseerd waarbij een bepaalde groep die geselecteerd is door de trainers examen zullen doen voor een van de niveaus.
De examenkosten zullen 14,95 euro bedragen. Voor dit bedrag ontvangt uw kind een officieel Bonjasky Academy certificaat en een mooi Bonjasky Academy t-shirt met hierop tevens een Puma, Tiger of Lion op afgebeeld. Zo is het voor iedereen zichtbaar op welk niveau uw kind zit binnen het kickboksen bij de Bonjasky Academy.
Examenrichtlijnen
De trainers zullen de aankomende weken de kinderen beoordelen aan de hand van een aantal richtlijnen. Om u een idee te geven wat de kinderen moeten beheersen om examen te mogen doen staan hieronder de richtlijnen per niveau.
Puma
De puma’s doen examen op de zak.
– Nette linkse en rechtse directe
– Linker en rechter hoek
– Linker en rechter opstoot
– Lowkicks
– Trappen naar het lichaam
– 2 sessies van 6x opdrukken
– Netjes kunnen groeten
– 2 stootcombinaties kunnen maken
– 1 trap/stoot combinatie
Tiger
– Nette linkse en rechtse directe
– Linker en rechter hoek
– Linker en rechter opstoot
– Lowkicks
– Trappen naar het lichaam
– Highkicks
– 4 sessies van 6x opdrukken
– Netjes kunnen groeten
– 4 sootcombinaties kunnen maken
– 3 trap/stoot combinaties
– Verdedigen van stoten en trappen
– Licht sparren op het lichaam
Lion
– Nette linkse en rechtse directe
– Linker en rechter hoek
– Linker en rechter opstoot
– Lowkicks
– Trappen naar het lichaam
– Highkicks
– 4 sessies van 8x opdrukken
– Netjes kunnen groeten
– 4 stootcombinaties kunnen maken
– 3 trap/stootcombinaties kunnen maken
– Compleet verdedigen
– Kunnen counteren
– Compleet sparren
Indien u nog vragen heeft kunt u contact opnemen met ons via het onderstaande e-mailadres of telefoonnummer.
Sportieve groet,
Team Bonjasky
Bonjasky Academy
Hildo Kropstraat 2
1328 BC Almere
Telefoon: 036-8413299
Email: bonjaskyacademy@live.nl
www.bonjaskyacademy.com
http://facebook.com/bonjaskyacademy
Bonjasky Academy – Martial Arts, Fitness & More